發表于：2025-03-04 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2090次
牙齦炎癥和腫脹是常見的口腔疾病，通常由牙周炎、牙齒松動、牙齒缺損、口腔外傷等原因引起。這些因素會引起牙齦組織的炎癥、腫脹和疼痛，在嚴重的情況下，甚至會影響咀嚼和說話。因此，及時有效的緩解措施至關重要。這里有一些建議可以幫助你減輕牙齦炎癥和腫脹的癥狀：
1. 鹽水漱口水：取一湯匙鹽，加入半杯沸水，攪拌均勻直至溶解。冷卻后，用鹽水漱口幾次。鹽水不僅可以清除殘留在口腔中的食物殘渣，還具有抗菌作用，有助于緩解牙齦炎癥和腫脹。
2. 冰塊敷臉：將冰塊放在毛巾上，輕輕地敷在腫脹的牙齦上，每次敷15分鐘左右。冰塊可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。但請注意不要直接用皮膚接觸冰塊，以免凍傷。
3. 生姜面部涂抹：將生姜磨成糊狀，涂抹在腫脹的牙齦上，每次約15分鐘。生姜有消炎、止痛和抗菌的作用，可以幫助緩解牙齦炎癥、腫脹和疼痛。
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