發表于：2024-01-25 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2526次
口腔潰瘍的預防主要是盡量避免誘因，保持良好的口腔護理習慣和生活習慣。
比如：
①注意均衡飲食和飲食衛生，多吃蔬菜水果，少吃油炸、腌制、辛辣等食物和含糖量高的食物;
②作息規律，少熬夜，勞逸結合，保證充足睡眠，保持情緒穩定，避免壓力過大;
③戒煙后，煙酒會刺激口腔黏膜，容易導致潰瘍感染;做好口腔清潔工作，養成早晚刷牙的好習慣。
口腔潰瘍的原因有很多，包括心理因素、消化系統因素、營養因素、女性激素水平變化、免疫功能低下等。
建議發生口腔潰瘍后及時就醫，多吃蔬菜水果，注意營養均衡，保持好心情，提高身體抵抗力。避免吃熱的、辛辣的或酸性的食物。
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