口腔窩溝封閉是世界衛生組織推薦給世界各國兒童預防口腔齲齒的一種簡單有效的方法。涂氟是提高牙齒抗酸腐蝕能力，預防兒童齲齒的最有效方法之一。它也是世界上預防兒童齲齒最常用、最安全、最有效的治療方法。

 因此，對于兒童來說，涂氟以及窩溝封閉實際上是必要的。 

 什么是窩溝封閉? 

 用樹脂物質填充磨牙表面的裂縫或更深的空洞就像穿上了一件“防護服”。這樣既隔離了細菌侵蝕，又使食物殘渣難以殘留，方便寶寶刷牙清潔。據權威統計，窩溝封閉有效減少窩溝齲的發生90%以上。

 窩溝封閉什么時候做最好？

 理想的窩溝封閉應關閉三次，即3-4歲時關閉第一磨牙一次，6-7歲時關閉第一恒磨牙一次，12-13歲時關閉二尖牙和第二恒磨牙一次。特別提醒:六齡牙長出來以后，有必要帶寶寶去看牙醫，進行窩溝封閉。通常需要20-30分鐘才能完成。 蛀牙可以窩溝封閉嗎? 臼齒有很深的凹痕和凹槽，牙齒在口腔中完全長出來。一般在出牙后4年內可考慮窩溝封閉。但是，如果牙齒已經蛀了，就應該盡快進行治療和補牙。仍建議對其他不受腐蝕影響的窩溝封閉。

 在完成窩溝封閉后，你是否仍需涂氟?

 涂氟:顧名思義，是指利用含氟物質在每顆牙齒表面涂上氟化物，以達到預防齲齒的目的。涂氟后，牙齒的表面結構得到加強，形成固體氟化物保護層，更耐酸腐蝕。同時，可以使已經蛀壞的牙齒(牙齒表面脫鈣)在涂上氟化物后再次鈣化，防止齲齒的形成，抑制牙菌斑的形成。 

 什么時候適合使用涂氟? 

 通常只需要幾分鐘就可以給孩子們涂氟。美國牙科協會建議，兒童應該從3歲到4歲開始涂氟，每六個月一次，直到6歲(涂氟通常需要連續使用三年以上才能看到效果)。一般來說，所有的孩子都適合涂氟，以預防齲齒。但是，在給孩子的牙齒涂氟時，一定要聽從專業牙醫的指導。建議每3個月、6個月或1年復查一次。 

涂氟≠窩溝封閉 

它們的共同之處在于都能達到預防齲齒的目的，但它們之間又有明顯的區別:窩溝封閉主要針對窩溝齲壞，但對于牙齒的整體保護，如齲齒風險高的兒童，則應涂氟來預防光滑表面齲齒。就像流感疫苗不能完全預防感冒的發生一樣，無論是窩溝封閉，還是涂氟，都不能做到100%預防蛀牙。然而，為了給孩子提供牙齒健康，作為兒童牙醫，我們呼吁預防重于治療，為孩子的牙齒提供一把保護傘!