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老年人怎樣預防牙周病呢？

發表于：2022-12-02 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3743次


老年人牙周炎預防措施

一、在刷牙方法上忌用橫刷法。

正確的做法應用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷；刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反復數次，讓刷毛通過齦與牙的交界區時徹底去除污物，對牙齦也有按摩作用。

圖片13.png

二、牙齦按摩法。

刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環形的轉動按摩?？梢詮纳舷骂M后牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。但是，在炎癥急性發作時不能按摩。如牙石積結較多，還應先請牙醫師將牙石刮除，方可采用牙齦按摩。

三、叩齒。

每天早晚空口咬合數十次。咬合時應鏗然有聲，這有增強牙周組織和增進血液循環的作用，常做可使牙齒堅固而不痛。


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