洗牙有什么好處? 經常洗牙有助于清除口腔內的牙石和牙菌斑，保持口腔清潔，并防止細菌滋生和發炎。而目前，由于生活節奏快、工作壓力大，很多人患上了各種口腔疾病，從而患上了口臭。因此，經常刷牙可以去除口腔異味，保持口腔清新。同時，洗牙還可以保持牙齒的美麗，幫助清除牙表面的菌斑和一些污漬。 經常洗牙會有什么危害? 

 1. 引起牙齒敏感 如果有牙周炎或牙齦炎，牙齦和牙齒會因為神經根暴露而變得更加敏感，洗牙后會出現疼痛等一系列敏感癥狀。

 2. 牙齒松動 因為牙菌斑和牙石每天都固定在牙齒上，形成連接和固定的牙帶，而經常洗牙后，這些牙石和牙菌斑被徹底清除，就會出現裂縫，導致牙間固定斷裂和牙齒松動。 

 3.齒裂 清潔牙齒時，為了清除牙齒內的污垢，醫生通常會加大水壓，使用專業工具進行摩擦。這樣會對牙齒造成磨損，甚至在操作過程中由于行為不當造成牙齒開裂。 

 4. 牙齦損傷 在洗牙過程中，由于水壓的不斷沖擊和一些專業工具的影響，會導致牙齦損傷，從而導致牙齦炎和牙齦出血，從而對牙齦造成損傷。

 5. 增加感染風險 雖然有些工具在操作過程中消毒清洗后會再次使用，但也有一些不規律的洗牙機制存在消毒不充分等問題。經常刷牙而沒有充分消毒會導致傳染病。 最好多久洗一次牙? 有些人可能會懷疑經常刷牙會造成傷害。

多久洗一次牙最安全?世界衛生組織已提出相關建議。普通人一年可以洗一次牙。如果有牙病，需要在醫生的指導下增加或減少洗牙次數。 溫馨提示:洗牙可以保護牙齒和口腔，所以要經常洗牙，但注意不要洗牙太頻繁，洗牙時要選擇正規專業的牙醫，確保在清潔過程中不會因為工具和醫生的操作而損壞牙齒。