補完牙后多久能吃東西? 當補牙材料達到一定的固化程度后，通常需要兩個多小時才能吃。補牙后，由于牙齒對藥物刺激非常敏感，進食后容易受到食物殘渣的刺激，加重疼痛。進食前兩小時補牙，選擇流質或半流質食物。

牙齒剛被填滿，不能承受更大的咀嚼壓力。根據材料的聚合反應，主要分為化學固化和光固化�；瘜W固化時間約3 ~ 5分鐘。光固化后，材料會變硬。一般情況下，光固化材料可在填充后食用。     

  補牙后如何保養牙齒? 

 1. 正確刷牙 選擇硬度適中的牙刷。如果太硬，會對牙齒施加一定的壓力，導致牙釉質破壞，牙齦退行性變。如果太軟，你就不能清潔牙齒縫隙里的污垢。掌握正確的刷牙方法。每次刷牙時間不得少于5分鐘。刷牙后要及時使用牙線，以清除牙齒縫隙中殘留的細菌。如果大量細菌堆積，很容易形成牙菌斑。牙菌斑是牙周病和蛀牙的根本原因。

 2. 不要吃太硬的食物 盡量不要吃太精致的食物，如核桃或硬果糖。雖然味道好，耐嚼，但過度咀嚼會導致牙齦斷裂，甚至嚴重損害牙齒�，F在市場上有很多種牙膏。我們應該根據自己的情況選擇合適的牙膏。成年人應該盡量選擇含氟牙膏，它可以防止琺瑯質的腐蝕，減少受潮的可能性。 

 3.你不能吃一些容易引起牙齒染色的食物 補完牙后不能喝紅酒、咖啡或可樂，因為牙齒容易吸收一些食物色素。如果吃完這些食物后不及時清潔牙齒，就會導致色素沉淀，粘附在牙齒表面，導致牙齒變黃。

 提醒 例如，茶含有氟化物，可以中和牙齒，保護牙齒不腐爛。茶水為堿性，能中和口腔的pH值，防止口腔內細菌滋生。另外，薄荷也是不錯的選擇。它含有單寧化合物，可以緩解不適，如牙齦炎癥和腫脹。