關于洗牙的誤解有哪些? 

 1. 洗牙會擴大牙齒之間的縫隙 很多人認為洗牙會導致牙縫擴大，排斥洗牙，但其實，洗牙后牙縫擴大主要是由于牙石的積累。牙齦炎導致牙齦局部腫脹。洗牙后，牙石被清除，牙齦腫脹消退，牙縫恢復原來的形狀，導致明顯的牙縫。牙石就像一件厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。洗完牙后，牙石就會消失，會讓人覺得牙縫變大了，不舒服。

 2. 洗牙會導致牙齒松動 事實上，牙齒松動與洗牙沒有任何關系。有些病人牙齒松動，但由于牙石的包裹，牙齒很結實。去除牙結石后，松動的牙齒沒有了牙結石的保護，又恢復了原來松動的樣子。 

 3.如果你認真刷牙，你就不用刷牙了 有些人認為他們每天都認真刷牙，不需要定期刷牙。但事實上，口腔內的牙齒縫隙、牙齦溝和牙齒內表面并不能通過牙刷清除附著在牙齒表面的細菌和菌斑。這些細菌和菌斑會長時間積聚，形成牙石。這時，就需要通過洗牙去除它們。因此，即使你仔細刷牙，你也應該經常刷牙。

 4. 洗牙會使牙齒敏感 牙周組織發炎時，不會引起牙周炎。但如果有牙結石，牙周組織長時間會受到牙結石的刺激，導致萎縮。洗牙后，牙石被清除，牙周組織和牙根就暴露在口腔內，遇到冷熱就會出現敏感癥狀。 

 5. 懷孕期間不能洗牙 懷孕有一種特殊的體質。洗牙會傷害你的身體。但事實上，在懷孕期間，由于激素的作用，牙周組織對菌斑和牙石的反應比較強烈，容易引起牙齦炎。這時，洗牙是最好的治療方法。

選擇在懷孕中期，也就是懷孕4 ~ 6個月的時候刷牙，是比較安全的，還可以緩解牙齦炎癥。 溫馨提示:對于有牙周健康并能保持良好口腔衛生基礎的人，可以每半年至一年洗一次牙。如果牙周炎嚴重，口腔衛生維護差，則需要每三個月洗一次牙。洗牙是保護牙周健康的關鍵，是預防牙周病的主要手段。不要因為所謂的誤解而拒絕洗牙。