牙痛難忍，確實是壞牙產生的疼痛無法忍受，于是決定到口腔醫院拔掉壞牙，那么拔牙后如何促進牙齦傷口迅速愈合？接下來一起去了解了解吧！

         1.緊緊咬住紗布：拔牙后，牙醫會在傷口上敷紗布止血。一定要咬緊傷口，按壓傷口止血。如果血液仍在流動，你可能需要調整紗布的位置，使其對傷口施加更好的壓力。

         2.不要說話，以免紗布松動，導致更多血液從傷口流出，延緩血液凝固。

         3.如果紗布太濕，可以更換。但是，如果沒有必要，不要一直更換，也不要吐出唾液以防止傷口內血液凝結。

         4.在此期間，不要用舌頭或手指接觸該區域，避免擤鼻涕、打噴嚏或咳嗽。壓力增加會導致傷口再次出血。不要用手覆蓋拔牙區域，以防其變熱。

         5.30至45分鐘后，取下紗布，照鏡子看是否仍有出血。

         6.服用止痛藥：只服用牙醫開的止痛藥。如果他不給你處方藥，你可以服用非處方止痛藥。服用牙醫開的抗生素。 在麻醉效果消失之前，盡快服用第一劑止痛藥。最好按照牙醫的指示服用止痛藥和抗生素。

         7.冰：在面部（拔牙部位上方）敷上冰袋，可以促進血管收縮，減少出血，控制腫脹。冰上10到20分鐘，然后休息30分鐘。用毛巾或布包裹冰袋，避免直接接觸皮膚。拔牙后的前24到48小時，你可以將牙齒冷凍。48小時后，提取區的腫脹應消失，冰袋將不再有任何緩解作用。

         8.可以把碎冰或冰塊放入密封的塑料袋中。

         9.不要總是摸著牙齒的拔牙部分，以免加熱受影響的部分。