隨著現代人對牙齒美白的要求越來越高，冷光美白逐漸成為越來越多人的選擇。冷光美白牙齒是一個讓牙齒更白的項目，但冷光美白牙齒后也要注意護理。

       完成冷光美白牙齒后，最重要的注意事項是：第一，用美白牙膏刷牙，第二，養成良好的口腔習慣，第三，不要吃有色食物。 

       冷光牙齒美白主要是利用高濃度的過氧化氫作用于牙齒表面，然后用約500納米的高強度藍光照射，然后使牙齒產生氧氣、氧氣和色素基團的結合，從而達到美白的目的。冷光美白牙齒完成后，還要注意護理。這里有一些冷光美白牙齒的注意事項。 

       冷光的美白效果會持續兩年左右，但這并不意味著牙齒會突然恢復到兩年前的原始顏色。冷光美白后牙齒逐漸恢復原色的原因是，兩年后我們仍然食用可樂、茶等有色食物，牙齒會逐漸恢復原色。例如，即使每洗一次，白色衣服也不像新衣服那么白，所以我們需要漂白它們，但它們會在一段時間后慢慢地再次染色。冷光可以美白牙齒，就像洗衣服一樣。

       冷光美白后如何護理牙齒保持美白？ 

         美白后，應著重注意以下三個問題。 

         第一：用美白牙膏刷牙。用冷光美白牙齒后，日常生活中需要使用具有美白效果的牙膏清潔牙齒。使用美白牙膏可以有效減少冷光美白后牙齒變色的問題，使用美白牙膏也可以有效保持牙齒清潔。

         第二：養成良好的口語習慣。如果你想長期保持牙齒的美白效果，你必須在日常生活中照顧好你的牙齒。完成冷光美白牙齒后，一定要注意保持良好的口腔衛生習慣。 

        第三：不要吃有色食物。避免食用含有更多色素的食物，如茶和咖啡，因為它們很容易污染牙齒。如果你想長時間保持牙齒潔白，你應該在日常生活中少抽煙或不抽煙，避免喝茶和咖啡。          冷光美白效果對生活沒有影響，一般可以維持兩年左右，如果想保持更長的冷光美白效果，冷光美白后的牙齒應該在日常生活中仔細保養，注意做到以上幾點，以保持牙齒的白皙和美麗。