我嘴里總有一種味道 首先檢查牙周炎 每天早上我起床的時候，嘴里總有一股臭味。刷完牙后，氣味還是無法消除。這讓35歲的張先生很煩惱。不久前，他去了一位口腔和牙周病專家的咨詢室，希望能解決一個長期存在的問題——口臭。 口臭的主要原因是局部口腔問題，占疾病的80%至90%。一些嚴重的系統性疾病:糖尿病、腎衰竭、消化系統食道反流等疾病可引起呼吸異味，口腔附近器官如鼻、喉等的慢性炎癥也可引起口腔異味。另外，服用某些特定的藥物會產生難聞的氣味，但一般是暫時的，停藥后會消失。 如周先生無嚴重全身性疾病，無藥物治療，無鼻炎、咽炎等，可消除全身性因素。他周圍的人在聯系張先生時都有反應，而醫生在檢查他時聞到了難聞的氣味，所以可以排除精神因素。那么，可以初步判斷張先生是一種“病理性呼吸道異味”。

問題應該都出在口腔部分。 口臭主要有兩種原因:牙周炎和舌背的厚厚的舌苔。此外，深齲，又稱蟲牙，或常發炎的智齒，也是引起氣味的原因。 口腔衛生差，牙垢和牙菌斑很多，牙周袋也就是牙髓內有很多細菌和牙垢，都是產生異味的原因。吸煙會加重炎癥，促進菌斑的生長，而且煙草本身的氣味不好，還會加重口臭。 是細菌引起炎癥。正是這些細菌在繁殖和生存的過程中分解和代謝食物殘渣中的蛋白質，并產生難聞的氣體分子。其中最重要的是硫化物，包括硫化氫、甲基硫醇和二甲基硫化物，當然還有一些脂肪酸和胺。這些細菌喜歡躲在不易清潔的地方。它們被專業地稱為“厭氧菌”，比如牙周袋、舌苔、深齲洞或智齒周圍的牙齦。只要它們不容易清洗，它們就容易生長。 

治療 對于周老師來說，首先要治療牙周炎，戒煙，洗牙，深入清潔牙周袋內的牙石細菌，學習正確的刷牙方法，用牙線清潔牙間隙，定期復查再治療，保持療效果。

如果你有蛀牙，你需要補牙。如果舌苔太厚，可以用刮舌板清潔舌苔。 

提醒 使用正確的刷牙方法 每天刷牙兩次，每次不少于3分鐘。 使用小而軟的牙刷。分別刷上牙和下牙，重點清潔靠近牙髓的牙根。