如何預防牙周炎？ 

            1、每次刷牙3分鐘，養成飯后漱口的習慣； 

            2、用牙線和牙簽清潔牙垢；

            3、每半年到專業口腔醫院清潔一次牙齒，必要時進行齦下刮除，以控制齦下菌斑的侵蝕和炎癥。 

            4、刷牙時牙齦出血請盡快咨詢牙醫，因為牙齦出血、紅腫、呼吸困難是伴隨牙周炎早期癥狀的，容易被忽視。牙周炎的治療沒有特效藥，牙周的維護和牙周的治療是一個長期的過程，根據不同程度有不同的治療方法，但是，潔牙，必須是第一步。

         如何治療牙周炎？ 

            1、預防和輕度階段--潔牙 堅持每半年清潔一次牙齒，可有效預防牙周炎。牙醫會用清潔工具清除牙齦上的結石和牙菌斑。效果顯著。每次潔牙后，我都喜歡用舌頭去感受每一顆潔白的牙齒，我有一種成就感。

           2、中度牙周炎--齦下刮除術 如果牙周袋較深或牙根被牙菌斑不均勻侵蝕，還需要進行齦下刮除和根面刨削，以清除牙周袋內牙根表面的牙石和牙菌斑，然后用刨根法去除嵌在牙骨質中的結石，刮掉被毒素污染的病骨。這樣，牙根變得光滑，有利于牙周組織的恢復，也不那么容易積聚牙菌斑和結石。

           3、重度牙周炎--牙周翻瓣術 如果通過牙齒清潔和齦下刮治無法控制炎癥的擴散，牙周環境已被炎癥嚴重破壞，則應考慮采用開放、清潔和重新定位牙齦等手術，或拔牙、修復等治療方法。 

         牙周組織是一個復雜的系統。除潔牙和刮治外，還應根據每個人口腔的實際情況制定不同的治療方案，因此一定要找正規的口腔機構進行檢查、診斷和治療。

         結論：建議養成良好的刷牙習慣，定期潔牙預防牙周炎，如果有牙周炎一定要及時治療，因為牙周炎的程度越高，治療過程越復雜，費用也會越高，當然痛苦也就越大。