有人會發現自己的牙齒表面突然出現了一點黑斑，但也感覺不到疼痛，是什么導致牙齒變黑？如果一個成年人有黑斑并且沒有疼痛，有兩種可能。

     1、 一是色素沉著，如煙草、茶和咖啡漬。刷牙后很難刷掉，但可以通過刷牙來去除。 

     2、另一種是牙齒的深或淺齲，從外表看是一個黑點，通常出現在凹坑或凹槽中（一種節形或線狀凹陷）。齲齒是由口腔中的某些細菌引起的，但從最初的變色到最終形成蛀牙，也需要一年半到兩年的時間。同時，我們要多注意牙齒的腐爛。

     如何及時發現這種隱藏的蛀牙？找個好牙醫，半年檢查牙齒！一旦牙齒上的一個小黑點被確認為齲齒，就應該盡快修復，以防止疾病的發展。如果任由其繼續發展下去，就會變成一個明顯的齲齒，此時患者會對冷、熱、酸、甜等食物刺激敏感；當損傷達到牙髓（或老百姓所稱的“神經”）時，會令人痛苦不堪，嚴重影響日常生活。臨床上看很多人都會等到牙痛受不了，才去醫院。這個時候，光靠補牙是不可能解決問題的。它可能需要根管治療，甚至拔除患牙或義齒修復，這是費時、費力和昂貴的。人們也很痛苦?？梢哉f“一個小洞不能補，但大的困難”。 

       因此，平時要注意自查，觀察牙齒的顏色、形狀、質地的變化，還要每半年進行一次全面的口腔檢查，如果有齲齒，應早發現早治療。

      小貼士：如何日常護理牙齒 ，

        1、正確的日常刷牙方法 每天刷牙10分鐘，早上5分鐘，晚上5分鐘。如果可以，刷牙后用牙線刷牙。

       2、每半年到一年去看一次專業的牙科保健師，因為有些地方牙刷夠不著。 

       3、飯后漱口 進食后口腔中的酸會增加，并導致蛀牙。

       4、碳酸飲料會造成兩倍的傷害。吃完后，可以用溫水或清茶漱口，以減少食物殘渣和細菌對牙齒的損害。你也可以嚼木糖醇口香糖來增加唾液分泌，并通過咀嚼中和口腔中的酸性物質。

      5、多喝水 人體70%是由水組成的。多喝水不僅能保持身體健康，還能刺激唾液分泌，中和酸度，殺滅細菌，提高口腔清潔度，抑制細菌滋生。