有不少老人認為“老牙”是正常的衰老現象，隨著年齡的增長牙齒逐漸松動、脫落、缺損都是正常的衰老表現。 畢竟牙齒用了這么多年，這完全不是問題啊，而且身體上其他器官也會衰老。 這是有一定道理的，但另一方面，讓牙齒在沒有干預的情況下出現各種問題，會過早地縮短牙齒的壽命。 

       我們都聽過“牙齒好，胃口好，身體好”的口號。雖然只是廣告，但牙齒與老年人吃的食物質量密切相關，這可能會進一步影響老年人的生活質量。 

        那么老年人在口腔保健方面能做些什么呢？ 

              首先是口腔健康意識的培養，老年人要注意定期口腔檢查隨訪和自我口腔健康措施。 通過每半年和一年到醫院進行口腔檢查，及時檢測口腔中的牙齒無齲齒、松動、裂紋等，努力保存每一顆牙齒都可以治療，避免輕易拔牙。老年人牙齒脫落的風險與年齡無關，而是由牙周炎引起的。 

            老年人牙周炎的表現可有牙面有軟垢、牙石結塊、牙齦紅腫、刷牙易出血、口臭、牙齒松動、牙根外露、咬力弱等。因此，老年人應注意口腔不適癥狀，盡快到醫院進行干預。 

            其次，老年人拔牙后要注意缺牙的修復。 許多老年人認為等到牙齒全部脫落或拔掉后再把它們裝配在一起更合理。 

           因為拔牙后如果不及時修復，拔牙周圍的牙齒可能會移位，牙齒脫落會增加將來修復的難度。同時，缺牙影響咀嚼功能的表現，容易造成老年人單側咀嚼習慣，加重這一側牙齒的磨損程度。 而等牙齒脫落時再重新裝牙，往往會因為長期缺牙而牙齦萎縮，影響假牙使用后的假牙。

             另外，老年人更應注意口腔的一些具體變化。 比如口腔中突然出現白色斑塊，雖然不一定有疼痛感，但如果長時間不消退應及時到醫院進行口腔癌篩查，作為適當的干預措施。 類似情況下，口腔內有長期不能自愈的口腔潰瘍，口腔黏膜有紅色斑塊，口腔內有腫塊伴淋巴結腫大，口腔或頸部不明原因疼痛或麻木等，這些問題應及時體檢，局部病變可酌情采取化驗。 

             總之，對于口腔不適癥狀或不明原因的變化，老年人應該多留一個心眼，以便及早治療，及早預防。