1. 刷牙出血 

在早上和晚上，出血可能是牙周病。如果不注意口腔衛生，牙周病原體就會進入牙周部位，形成菌斑、牙石和牙齦出血。隨著牙槽骨的發育，牙槽骨被吸收，牙齒逐漸松動脫落。牙周病可誘發多種疾病，如阿爾茨海默病、心腦血管疾病、冠心病、糖尿病等。

   2. 齲齒 

進食后，尤其是進食甜食后，牙齒表面及牙縫內會有太多牙菌膜，侵蝕牙齒表面，形成蛀牙。因此，有必要減少糖果的攝入量，早晚刷牙，飯后及時出口，并堅持使用牙線來減少牙菌斑的形成。 

  3.口臭 

由于新型冠狀病毒感染了新型冠狀病毒，戴口罩已經成為人們的一種好習慣，但也有人發現戴口罩時口臭異常�？诔舻母�本原因是口腔清潔不好。所有的食物都會通過口腔。

  食物殘渣不可避免地會殘留在牙齒表面及牙齒縫內。食物殘渣為細菌的生長提供了良好的生存環境。細菌分解產生揮發性硫化物，導致口臭。你必須在早上和晚上刷牙，并用牙刷或牙線清潔縫隙。每六個月洗一次牙。

   4. 口腔潰瘍 

口腔潰瘍是一種復發性疾病，與遺傳、營養不良、精神壓力過大、免疫力低下等因素有關。一般來說，口腔潰瘍可以在7-10天內自行愈合。在此期間，可選擇具有消炎、抗菌作用的漱口水，預防感染，促進潰瘍表面愈合。

  5. 牙齒敏感 

有些人的牙齒受到冷、熱、酸和甜的刺激而疼痛，這被稱為牙齒過敏。由于牙齦萎縮、牙齒過度磨損和蛀牙，牙本質小管會外露，稍有刺激就會引起牙痛和敏感。如果你想提高牙齒的敏感性，你需要降低神經敏感性或封閉牙本質小管。 

   無論哪種口腔疾病都與不清潔有關。不要不小心刷牙。你必須掌握正確的刷牙方法，以確保牙齒的每一面都能刷干凈。每次刷牙時間不應少于三分鐘。刷牙后，用牙線清潔牙齒。每三個月更換一次牙刷。牙刷和漱口杯應由專門人員使用，不得與他人共用，避免交叉感染。